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Fumar es una adicción, pero es a la vez un hábito altamente repetitivo debido al número de dosis que permite y a la vez exige este problema y por lo tanto se convierte en una necesidad ineludible para el fumador, pues se transforma en un acto cotidiano que no requiere preparación ni deja efectos visibles inmediatos en quien lo padece. Y esta es la principal razón por la cual es tan difícil dejarlo. Casi siempre se requiere ayuda para dejar de fumar, en el mayor número de casos de éxito sólo se deja de fumar con ayuda.
Las ayudas para dejar de fumar son diversas, pero no todas ellas han producido un alto número de victorias pues como se comentó anteriormente no es solo una adicción, sino un hábito y por lo tanto tiene elementos físicos y psicológicos que dificultan lograr el deseado abandono.
La supresión de la necesidad física mediante el uso de parches o alguna otra forma de dosis de nicotina ayuda a dejar de fumar pero en muchos casos no significará un triunfo, pues de todas formas se sigue utilizando la sustancia y solamente se ataca el hábito, por lo cual pasado el uso de los parches podrá volver el hábito con toda su fuerza, pues el humano es un ser de costumbres y ante las presiones cotidianas resulta un tipo de amparo psicológico el retornar repetidamente a ese nicho emocional que significa el cigarro.
Lo que se busca es como dejar de fumar definitivamente y esto sólo se logrará cuando se suprima la necesidad del adictivo o se eliminen los efectos secundarios de su supresión.
Para ayudar a dejar de fumar no basta pues la sustitución del medio de obtención del adictivo, sino el poder prescindir de él sin caer en la tensión, la irritabilidad, el dolor de cabeza, la fatiga o el insomnio. Dejar de fumar ayuda a aliviar la adicción, se ha comprobado que a los pocos días de iniciada la abstención, el declive en la necesidad física es muy notorio, es por ello que se recomienda el poder lograrlo sin un sustituto ya que asÍ Se pueden concentrar los esfuerzos en erradicar el hábito.
Dentro de los métodos utilizados actualmente, unos de ellos mediante sustitución del medio de obtención de la nicotina y otros basados en el apoyo emocional para erradicar el hábito, destaca la terapia láser para evitar el sufrimiento causado por la abstinencia, el cual es tan difícil de soportar en los primeros días de la misma. Facilitas desarrolló un método en el cual en una sola sesión, mediante la aplicación del láser en puntos específicos de la oreja se logra cortar de tajo el cúmulo de efectos negativos que se producen en el paciente. Este tratamiento de Facilitas realmente actúa de una forma sorprendente, pues inhibe el drástico proceso de la abstinencia y resulta por tanto definitivo. La ayuda para dejar de fumar debe ser, como en el caso del tratamiento láser, definitiva para no provocar en el fumador, por la acumulación de fracasos, la impresión de que dejar de fumar resulta imposible.
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