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Cuando se ha acostumbrado al cuerpo durante años al humo del cigarro, la nicotina y los demás químicos que la acompañan forman parte del metabolismo personal y de las estructuras emocionales químicas del cerebro. A la vez, la repetición continua de los actos de prender el cigarrillo, adoptar una postura determinada y sentir el olor [...]

Fumar es una adicción, pero es a la vez un hábito altamente repetitivo debido al número de dosis que permite y a la vez exige este problema y por lo tanto se convierte en una necesidad ineludible para el fumador, pues se transforma en un acto cotidiano que no requiere preparación ni deja efectos visibles [...]

Una de las mayores dificultades que enfrenta el fumador cuando decide dejar de fumar, es la ansiedad provocada por el síndrome de abstinencia. Es fácil suponer que es falta de voluntad la razón por la cual un fumador no cumple con su intención de dejar el cigarro, pero la realidad es que no es una [...]